A través de las siguientes sesiones podrás hacer un pequeño recordatorio de lo que trabajamos en el Taller de Autoprotección para mujeres que imparte la Policía Local de Paterna. Estas sesiones llevan un video en el que explicamos algunos de los trabajos que realizamos.
Podrás comprobar que a medida que avance el curso se añadirán más sesiones para que puedas recordar y practicar todo lo que trabajamos.
Una forma para incorporarnos desde el suelo evitando dar la espalda al agresor.
Cómo generar distancia de seguridad si nos encontramos en el suelo.
Respuesta y golpeo tras generar la distancia de seguridad.
Posicionamiento de piernas
Posición del cuerpo ante una agresión.
Trabajo de puente utilizando los hombros.
Una respuesta ante un agresor sobre nosotros.
